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Sie finden auf diesen Seiten einen Überblick über viele Läufe und Wettkämpfe welche ich seit 1997 absolviert habe. Die Liste ist seit dem Jahr 2004 recht Lückenhaft. Ich werde aber versuchen diese in den nächsten Tagen zu füllen.

2010

• Der 11. Mainzer Gutenbergmarathon

zum Jahr 2010

► 2009

• ARQUE Lauf
• Mainzer Gutenbergmarathon, Jubiläumslauf

zum Jahr 2009

► 2008

• Der ARQUE Lauf, ein Gruppenlauf zugunsten Querschnittsgelähmter.


• Mit dem Ironman 70.3, meine Triathlon Premiere


• Rieslinglauf, erster Halbmarathon


• Kiedricher Hahnwaldlauf


• Rheinsteig Erlebnislauf (2 Etappen)

► 2007

• 7. Sechs Stunden Lauf Waldhessen


• Mainzer Gutenbergmarathon

► 2006

Ein Beinbruch mit 10 Wochen Vollentlastung bremst meinen Schwung doch etwas.

• 30. Juli Rieslinglauf


• Kiedricher Hahnwaldlauf


• Mainzer Gutenbergmarathon


• Ein Stück mit dem Rheinsteig Erlebnislauf

► 2005

Dieses Jahr steht im Zeichen des Deutschlandlaufes, 1200km, von Rügen nach Lörrach.

• Deutschlandlauf DL2005


• 9. Mai 2005, Mainzer Gutenberg Marathon

► 2004

• 4. internationaler Spreelauf


• 1. Oktober 2004, 10km Rieslinglauf


• 4. Juli, Hahnwaldlauf in Kiedrich


• 9.Mai, 5. Gutenberg-Marathon in Mainz


• 25. April, Maaraulauf in Kostheim


• 24. April, Halbmarathon in Naurod

► 2003

• 31. Oktober 2003, 60km rund um den Edersee


• 26. Oktober 2003, 42km Frankfurt


• 3. Oktober 2003, 21km Griesheim


• Wallauer Mittsommerlauf


• 14/15. Juni 2003, Scharnebeck; Deutsche Meisterschaft im 24 Stundenlauf


• 11. Mai 2003, Mainzer Gutenbergmarathon


• 26. April 2003, Halbmarathon in Naurod


• 21. April 2003, 120km Texel


• 3. März 2003, 50km Eschollbrücken


• 1. März 2003, Frankfurter Halbmarathon


• 25. Januar 2003, Rodgau 50km

► 2002

• Dresden Marathon, ein sehr schöner Stadtmarathon


• 100km Meisterschaften in Rheine-Elte


• 3. internationaler Spreelauf 2002


• Rennsteig Supermarathon 74,3km


• Mainzer Gutenbergmarathon


• 100Meilen Jan Knippenberg Memorial


• Eschollbrücken 50km


• Rodgau 50km DUV Cup


• Für einen guten Zweck durch die Nacht

► 2001

• Siebengebirgsmarathon, der schöne Lauf von Aegidienberg.


• Frankfurt Marathon, das Wetter ist super, es regnet, kein Wind.


• 120km von Texel, zweimal rund um die Insel


• 2. internationaler Spreelauf


• 24 Stundenlauf in Klopein


• Der Eifelmarathon


• 12. Mai 2001, Neuwittenbeck 100km


• Angenehme Temperaturen beim Gutenbergmarathon in Mainz


• Eschollbrücken 50km


• Rund um den Winterstein


• Rodgau 50km DUV Cup

► 2000

• Dieses Jahr fällt die Endscheidung auf das Siebengebirge


• Unterwegs für einen guten Zweck


• Frankfurt Marathon, mal anders rum.


• 24 Stunden in Bobingen


• Ein lockerer Lauf in Egelsbach


• Einer der schönsten Läufe die ich kenne.


• Der erste Spreelauf, 420km in 6Tagen.


• Der Lauftreff fährt zum Marathon.


• Noch nie so locker ins Ziel.


• Deutsche - und Hessische Meisterschaft über 100km in Rodenbach


• Mit dem Lauftreff nach Seligenstadt.


• Die Wahl fällt auf Eschollbrücken.


• Rund um den Winterstein.


• Zur Standortbestimmung nach Marburg


• Erstmalig unter 1:30 bei einem Halbmarathon


• Zur Premiere nach Rodgau


• Millenium, der Lauf ins neue Jahrtausend

► 1999

• 60km in Marburg, zum Warmlaufen?


• Spich, Deutsche Meisterschaft über 100km


• Einmal musst Du nach Biel!


• Mein erster 24 Stundenlauf


• Marathon in Frankfurt, 2 x persönliche Bestzeit in einem Rennen.


• Deutsche Meisterschaft über 50km in Rodenbach


• zu Saisonabschluß, der Adventmarathon in Bad Arolsen

► 1998

Mein erster 100ter. Rund um Marburg wird zu ersten mal gestartet. Dazu Berichte über weitere Läufe.

zu den Laufberichten 1998

► 1997

Das Jahr meines ersten Wettkampfes als Läufer.

• Nach einem Jahr Training geht es nach Frankfurt.

► 1996

• Zum Anfang
• Das Ende

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